Jak ćwiczyć, by schudnąć?
Aby schudnąć, wystarczy jeść mniej, jeść lepiej, więcej ćwiczyć i żyć zdrowiej – koniec porady, dziękuję! Niby prawda, ale każdy z nas żyje inaczej i… Czytaj więcej »Jak ćwiczyć, by schudnąć?
Blog
Efekt różnorodności
Efekt różnorodności to zjawisko, określające związek między ilością zjedzonego jedzenia a natężeniem bodźców dookoła. Przykładowo, gdy jemy posiłek „składający się” z kilku smaków wymieszanych ze… Czytaj więcej »Efekt różnorodności
Jak wykonywać pomiary
Z drobnymi zmianami to jest tak, że się ich nie widzi. Gdy spojrzysz w lustro, nie zauważysz wielkiej różnicy z dnia poprzedniego. A mimo to… Czytaj więcej »Jak wykonywać pomiary