Orbitrek, bieżnia czy rowerek? Którą maszynę wybrać?
Jest to kontynuacja do wcześniejszego artykułu, z którego dowiedziałeś się, że ćwiczenia aerobowe (kardio) doskonale sprawdzają się w odchudzaniu i późniejszym utrzymaniu masy ciała. A… Czytaj więcej »Orbitrek, bieżnia czy rowerek? Którą maszynę wybrać?